Kursuse sisu

  • 1

    Kuidas võtta kursusest maksimumi? 🤘

    • Kes ja miks? 💭

    • 5 nippi 💭

    • Kuidas edasi? 💭
  • 2

    Kuhu ja kuidas liigun? 🚢

    • Sissejuhatus ⭐

    • Miks see teema? + Harjutus! ⭐

    • 7 visualiseerimise nippi ⭐

    • Enda visioon selgeks ⭐

    • Elu ratas?! ⭐

    • Kokkuvõte ⭐
  • 3

    Karjäär - mida ma tahaksin üldse teha ja kuidas sinna võiks jõuda? 💼

    • Sissejuhatus ⚡

    • Ikigai?! ⚡

    • Ikigai skeemina... + Raamatu soovitus! ⚡

    • Nipid karjääris edasijõudmiseks ⚡

    • Kokkuvõte ⚡
  • 4

    Eneseareng - kuidas seada eesmärke ja neid ka saavutada? 🕺

    • Sissejuhatus 🎓

    • Miks see teema? + Harjutus! 🎓

    • SMART eesmärgid 🎓

    • Mida teha motivatsiooni langusega? 🎓

    • Aga kuidas toimida ahvatlustega? 🎓

    • Pikalt vastu pidama! 🎓

    • Kõik on ju hästi?! 🎓

    • Kokkuvõte 🎓
  • 5

    Tervis - millest see koosneb ja kuidas luua häid harjumusi? 👩‍⚕️

    • Sissejuhatus 🏃‍♂️

    • 4 valdkonda 🏃‍♂️

    • Harjumuste skeem + Raamatu soovitus! 🏃‍♂️

    • Rohkem häid harjumusi 🏃‍♂️

    • Mõned nipid 🏃‍♂️

    • Kokkuvõte 🏃‍♂️
  • 6

    Sõbrad ja pere - millised on erinevad isikutüübid ja kuidas nendega käituda? 👨‍👨‍👧‍👦

    • Sissejuhatus 🗽

    • DISC 🗽

    • Mille järgi ära tunda erinevaid isikutüüpe? 🗽

    • Kuidas käituda erinevate isikutüüpidega? 🗽

    • Kokkuvõte 🗽
  • 7

    Romantilised suhted - kuidas väljendada enda hoolivust ja kuidas tulla toime konfliktidega? 💘

    • Sissejuhatus 🤝

    • 5 armastuse keelt 🤝

    • Raamatu soovitus 🤝

    • 5 konflikti lahendamise viisi 🤝

    • Kokkuvõte 🤝
  • 8

    Finants - kuidas enda rahadega ümber käia ja mis on investeerimine? 💸

    • Sissejuhatus 💰

    • Samm 1 💰

    • Samm 2 💰

    • Samm 3 💰

    • Samm 4 💰

    • Kokkuvõte 💰
  • 9

    Vaba aeg - kuidas võtta igast hetkest maksimum ja mis on bucket list? ⏳

    • Sissejuhatus ⏰

    • Ideede nurk ⏰

    • STORIES ⏰

    • Bucket list ⏰

    • Kokkuvõte ⏰
  • 10

    Keskkond - milline on üks hea keskkond ja kuidas seda luua? 🏡

    • Sissejuhatus 🌄

    • Millest koosneb keskkond? 🌄

    • Mõned nipid 🌄

    • Konmari meetod?! 🌄

    • Kokkuvõte 🌄
  • 11

    Mis on eneseanalüüs ja kuidas edasi areneda? 🦸‍♀️

    • Sissejuhatus 💫

    • Miks eneseanalüüs?! 💫

    • 4 lihtsat sammu 💫

    • Nipid 💫

    • Mis edasi?! 💫

    • Kokkuvõte 💫